Бокс
Бокс (англ. box, букв. — удар) сложный и мужественный вид спорта приобрел большое признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания.
Бокс развивался из кулачного боя — самобытного спортивного упражнения, широко распространенного у многих народов. По мере развития бокса разрабатывались и регламентировались его правила, техника и тактика боя, специальные методы тренировки.
Как вид спорта бокс представляет собой спортивное единоборство, обусловленное точными правилами. Бой проводится в мягких перчатках, на ограниченном пространстве (ринге) и разделяется на несколько раундов; к состязаниям допускаются боксеры по возрастным группам, равных весовых категорий, определяющих примерно одинаковое соотношение сил состязающихся. Действия, которые могут быть опасными, запрещены.
Весовая категория — основной параметр боксера, играющий роль при организации поединка или для участия в соревнованиях. Между собой могут боксировать только спортсмены одной весовой категории. Вес боксера очень сильно сказывается на его стиле и манере ведения боя. Тяжелые бойцы практически всегда делают ставку на силу удара, так как из-за их веса им сложно активно передвигаться по рингу. Боксеры-легковесы, наоборот, используют преимущество в скорости, нанося много ударов средней силы и активно двигаясь в ринге. Такая закономерность обуславливает тот факт, что больше всего нокаутов фиксируется именно в боях тяжеловесов. Легкие боксеры чаще всего выигрывают по очкам.
Весовые категории для юношей, женщин, юниоров и взрослых
| Терминология, употребляемая при обозначении весовых категорий |
Юноши |
Девочки |
Юноши и девочки |
Женщины 19-40 лет и юниорки 17-18 лет, |
Мужчины 19-40 лет и юниоры 17-18 лет, |
|
до кг |
до кг |
до кг |
до кг |
до кг |
|
| Первая супернаилегчайшая |
38,5 |
— |
— |
— |
— |
| Вторая супернаилегчайшая |
40 |
— |
— |
— |
— |
| Первая суперлегчайшая |
41,5 |
33-36 |
— |
— |
— |
| Вторая суперлегчашая |
43 |
39 |
— |
— |
— |
| Третья суперлегчайшая |
44,5 |
42 |
— |
— |
— |
| Суперлегчайшая |
46 |
45 |
44-46 |
— |
— |
| Первая наилегчайшая |
48 |
48 |
48 |
45-48 |
46-49 |
| Наилегчайшая |
50 |
51 |
50 |
51 |
52 |
| Первая легчайшая |
52 |
— |
52 |
— |
— |
| Легчайшая |
54 |
54 |
54 |
54 |
56 |
| Полулегкая |
56 |
57 |
57 |
57 |
— |
| Легкая |
59 |
60 |
60 |
60 |
60 |
| Первая полусредняя |
62 |
63 |
63 |
64 |
64 |
| Вторая полусредняя |
65 |
67 |
66 |
69 |
69 |
| Первая средняя |
68 |
70 |
70 |
— |
— |
| Средняя |
72 |
— |
75 |
75 |
75 |
| Полутяжелая |
76 |
— |
80 |
81 |
81 |
| Тяжелая |
80 |
— |
80+ |
81+ |
91+ |
| Супертяжелая |
90 |
— |
— |
— |
91+ |
| Вторая супертяжелая |
90-105 |
— |
— |
— |
— |
В технико-тактическом отношении бокс — один из самых сложных видов спорта. Стремительно изменяющаяся обстановка боя требует от боксера способности мгновенно и точно ориентироваться в возникающих положениях, своевременно принимать и осуществлять свои решения. Боксер должен быть ловким, быстрым, точным, отлично владеть собой, умело применять разнообразную технику и рационально пользоваться тактикой. Бой на ринге, характеризующийся большой интенсивностью действий, предъявляет высокие требования к организму боксера.
Подлинное спортивное мастерство боксера заключается в искусстве оперировать в бою на ринге многообразными техническими навыками и успешно использовать в борьбе за победу высокоразвитые физические и волевые качества.
Бокс включен в программу Олимпийских игр c 1904 года (у женщин с 2012 года). Кроме Олимпийских игр ежегодно проводятся: чемпионаты мира и Европы, первенства мира и Европы.
Положения и регламенты соревнований размещены на официальном сайте Федерации бокса России rusboxing.ru