Дзюдо

Дзюдо (от японского дзю – мягкость, до – путь) — национальная японская борьба, в которой с помощью различных приёмов (подножек, подсечек, бросков и др.) борцы стремятся бросить друг друга на ковёр. Годом основания дзюдо считается 1882 год. В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.

Существует два основных направления в дзюдо: спортивное и традиционное. Ни в том, ни в другом направлении нет ударной техники, нет ударных приемов. В большей степени дзюдо опирается на то, чтобы вывести противника из равновесия, а затем провести решающий бросок или болевой прием.

С технической стороны дзюдо состоит из трех частей — бросков, борьбы лежа, борьбы стоя. Дзюдо включает разнообразные технические приемы, требующие большой ловкости и координации движений. Суть дзюдо сводится к поединку двух спортсменов-дзюдоистов, каждый из которых стремится одержать победу с помощью техники борьбы стоя (броски) или техники борьбы лежа (болевые приемы, удушающие захваты, удержания) в строгом соответствии с Правилами соревнований. В технику дзюдо входят и другие типичные элементы: разные способы передвижений по татами, приемы самостраховки, ритуал приветствия, сигнал о сдаче и т. д.

Особенности вида спорта «дзюдо» заключаются в том, что учебно-тренировочные занятия и соревнования осуществляются в форме, называемой «дзюдоги», состоящей из куртки («дзюдоги»), штанов («дзюбон») и пояса («оби»), босиком на специальном синтетическом ковре («татами»).

В дзюдо, как и во многих других боевых искусствах, осуществляется подразделение занимающихся на ученические и мастерские ранги. Текущую ступень спортсмена можно определить по цвету его пояса. Пояс показывает уровень мастерства. Пусть от белого к коричневому — это дорога от начинающего дзюдоиста к кандидату в мастера спорта.
Соревнования проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта и правилами МФД.
Разрядные нормы и разрядные требования устанавливаются с учетом особенностей развития дзюдо, пола и возраста спортсменов. Возрастные группы участников соревнований по дзюдо — взрослые, молодежь, юниоры, юноши, девушки разных возрастов — определяются правилами соревнований.

Положения и регламенты соревнований размещены на официальном сайте Всероссийской Федерации дзюдо https:// judo.ru